你的類型
無聊對你來說有時候不是壞事——它給你一個機會,讓思緒自由地飄。你會開始想一些平時沒時間想的事,反省最近的狀態,或者突然對某件事有了新的想法。無聊,讓你的內心有了喘息的空間。
💡 你知道嗎?
「建設性內省」被研究者定義為在無聊時主動思考人生目標——這種思維模式與更高的生命滿意度直接相關。
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