你的類型
你不是不在乎,你只是需要一點空間來整理自己再出現。在朋友圈裡,你是那個不太主動投入、卻在關鍵時刻說出一句一針見血的話的人。但你也因此常常在邊緣感遊走——不完全置身其中,也沒辦法真的置身事外。這種半透明的存在方式,其實是你保護自己的盔甲。試著在下一次你想消失前,先問自己:「我現在需要的是距離,還是其實需要有人真的看見我?」那個答案,很重要。
💡 你知道嗎?
依附理論研究指出,「迴避型依附者」並非不渴望親密,而是親密所帶來的不確定感讓他們感到威脅,因此以保持距離作為自我保護的策略。
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