你的類型
你買完東西之後，腦子裡會自動跳出一個損益表：「這件事花了多少、我的可支配收入是多少、這占了幾個百分比、我要多久才能彌補這個缺口」。你不是不享受消費，你只是享受完了之後必須把帳算清楚，這種精算行為讓你的財務狀況通常比周遭人清晰，但也讓你的消費後往往會有一段輕微的自責期。你要學習的不是怎麼計算，而是有時候讓自己承認：「花這個錢的當下我是開心的，這件事本身就有它的價值」，然後把帳本收起來。
💡 你知道嗎？
財務心理學研究顯示，「高財務監控型」（High Financial Monitoring）個人的消費後焦慮評分比低監控型高出 44%，但他們的長期財務健康指標也比平均高出 29%——自責是代價，但清醒是收益
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