你的類型
你不會馬上把吸血鬼趕出去，你會先評估：「他剛才的眼神是真的想咬我嗎？我是不是太敏感了？」這份「過度理性化自己的感受」的傾象，是你防禦「可能犯錯」的完美主義機制。你深怕因為一時情緒做錯決定而失去掌控權，所以用無盡的分析壓抑內心真實的警報。但痛覺是拿來體驗的，不是拿來審核的。下次感到危險時，允許自己直接生氣，學會信任直覺，別被理智綁架。
💡 你知道嗎？
神經科學發現，「評估型」思考者決策時前額葉皮質活躍度高30%。這讓他們擅長風險評估，但也更容易陷入「分析癱瘓」，就像拿著放大鏡看獠牙而忘了逃跑。
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