你的類型
遇到衝突時總是選擇有話直說，認為清除誤解才能繼續前進。這份「面對問題時絕對直接、不留情面」的坦率，其實掩飾了你對「關係失控與未知猜忌」的深層恐懼，你深怕如果問題不立刻解決，就會引發無止盡的內耗與冷戰，所以你用「正面對決」來奪回對關係的掌控權。但並不是每段關係都能承受高強度的碰撞。試著在下次爭執時，先給對方和自己五分鐘的緩衝時間，當你學會在堅定中留下一點空間，你的直接才不會變成傷人的刺。
💡 你知道嗎？
衝突研究發現，直接表達不滿的人在關係滿意度量表上平均比迴避衝突者高出 28%。心理學家 John Gottman 的研究指出，能清楚表達立場是預測長期關係健康最重要的溝通指標之一。
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