你的類型
你對做決定有一種微妙的抗拒，只要可以，你總是寧願把選擇權交給別人。這份「無所謂、你決定就好」的隨和，其實掩飾了你對「衝突與展現真實自我」的潛在恐懼，你深怕如果表達了自己真正的喜好，可能會讓別人不高興或引發麻煩，所以你用「隱藏需求」來換取表面上的人際和諧。但長期的退讓，會讓你逐漸忘記自己是誰。試著在下次聚餐時，主動提出一家你真心想去的餐廳，當你學會溫和且堅定地為自己的需求發聲，你會發現真正愛你的人，其實更想看到真實的你。
💡 你知道嗎？
「夠好就好」（satisficing）的決策策略被研究顯示能帶來更高的生活滿意度——完美主義的追求往往是幸福感的殺手。
PsyPals · psypals.com