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你享受每一個準備的細節，對你來說過程本身就是最值得品味的答案
💡 你知道嗎？
認知科學研究顯示，有固定儀式感習慣的人在高壓任務表現中焦慮水平低約 27%，而且他們對任務的專注持續時間比無儀式習慣的人長 40%。
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