你的類型
你擁有滿點的社交能量與熱情，只要有你在的地方絕對不會冷場，你是帶動氣氛的靈魂人物，享受著每一刻的狂歡。這份「無時無刻都在追求熱鬧與刺激」的行為，其實掩飾了你對「面對空虛與自我對話」的深刻恐懼，你深怕一旦安靜下來，那些關於未來的焦慮或內心的失落就會湧上心頭，所以你用「不間斷的派對與喧鬧」來淹沒那些你不想聽見的內在聲音。但一直靠外界的刺激來維持高亢，最終會讓你的靈魂感到極度疲憊。試著在接下來的一個週末，完全不排任何行程，關掉手機一小時，安靜地讀一本書或發呆，當你學會與平靜的自己共處，你的狂歡才會有紮實的底氣。
💡 你知道嗎？
真正享受派對的人（非表演型）在活動結束後報告的心理疲勞感比一般人低 40%——快樂是他們的預設模式。
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