你的類型
劇裡每一個傷心的眼神你都接住了，因為你天生就能感應別人的情緒，這是你最深的溫柔。這份「極度共情與隨之起舞」的特質，其實反映了你對「真實生活衝突與被隔絕」的潛在焦慮，你深怕在現實中若不時刻察言觀色就會被排擠，所以你將自己無處宣洩的情感投射在安全的虛構角色上。但過度承載他人的情緒會讓你失去自我的輪廓。試著在下次觀影結束後，深呼吸並告訴自己「這不是我的故事」，當你學會畫出情緒的界線，你的溫柔才不會成為刺傷自己的利刃。
💡 你知道嗎？
神經科學研究顯示，高同理心的人在觀看虛構角色受苦時，大腦鏡像神經元的活躍程度與親眼目睹真實事件幾乎相同，約有 20% 的人口屬於高度同理型（HSP）。
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