你的類型
你收到批評第一步是先放著，等情緒退了再仔細分析哪裡有道理。這份「冷靜評估與延遲反應」的特質，其實反映了你對「情緒失控與做出錯誤判斷」的防禦機制。你討厭在慌亂中暴露出脆弱或不專業的一面，所以你用「冰冷的理智」來隔離當下刺痛的感受。但一直把情緒拒之門外，有時會讓對方覺得你傲慢或根本不在乎他們的回饋。試著在當下先給出一個真誠的微反應（例如點頭表示理解），當你學會適度展現你在聆聽，你的冷靜才不會變成一道冰冷的牆。
💡 你知道嗎？
沉思型的工作者往往是最好的「第二意見」來源——他們在大多數人衝動決策時，已經悄悄評估了所有可能的後果。
PsyPals · psypals.com