你的類型
你面對壓力時，大腦會立刻啟動超級電腦模式，瘋狂分析問題、找資料、列出所有可能性。這份「極度理性與深度剖析」的特質，其實反映了你對「事情脫離掌控與無法預測」的極度焦慮。你深信只要掌握足夠的資訊，就能消除壓力，所以你用「過度思考」來填補對未知的恐懼。但很多時候，職場問題是不合邏輯的人性問題，過度分析只會讓你陷入內耗與決策癱瘓。試著在下次遇到毫無頭緒的爛攤子時，只給自己十分鐘找資料，然後直接憑直覺採取第一步行動。當你學會一邊做一邊修正，你就不會被困在腦海裡的迷宮中。
💡 你知道嗎？
在採取行動前深度分析問題的人平均做出的決策錯誤比衝動型少 35%，但在時間緊迫時反而容易「過度分析」。
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