你的類型
每當氣氛變得過於嚴肅，或對方試圖觸碰你深處的創傷時，你就會立刻開個玩笑把話題岔開。這份「用笑聲當作最強盾牌」的幽默，其實是你用來防禦「真實脆弱被看見」的煙霧彈，你深怕如果剝開那些樂觀的表象，裡面千瘡百孔的自己會把對方嚇跑，所以你用「永遠開心」的面具來阻斷任何可能失控的情緒交流。但過度依賴幽默會讓伴侶永遠無法走進你的心。試著在下次對方認真問你「你還好嗎」的時候，收起笑容，安靜地點點頭承認自己的難過，當你學會允許悲傷存在，你的幽默才會變得更有溫度。
💡 你知道嗎？
幽默確實是一種成熟的心理防衛機制，但如果『過度使用』，就會變成一種阻斷情緒交流的牆，讓伴侶永遠無法真正走進你的內心。
PsyPals · psypals.com