你的類型
你平時看起來沒事，但只要踩到你的底線，你會瞬間大爆發，甚至當天就拍桌走人。這份「衝動行事與不受委屈」的率性，其實反映了你對「長期壓抑情緒直到火山爆發」的無能為力。你不懂如何在日常中循序漸進地表達不滿，總是把情緒忍到臨界點，最後只能用「最具破壞性的方式」來逃離痛苦。但這種玉石俱焚的離職法，往往會燒毀你在業界的口碑。試著在下次感到不爽的當下，就平靜地向主管表達你的困難，當你學會在情緒小火時就先關瓦斯，你就不必總是用爆炸來解決問題。
💡 你知道嗎？
職場中的社交潤滑劑（讓氣氛活絡的人）能提升整個團隊的協作效率——研究顯示「辦公室快樂指數」和生產力直接相關。
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