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你的類型

討好型人格重症

你的好人濾鏡厚到幾乎要壓垮你了。你極度害怕衝突,更害怕被別人討厭。你把別人的需求永遠擺在自己的感受之前,甚至為了維持表面的和平,不惜一再降低自己的底線。你以為退讓可以換來愛與尊重,但其實只會換來理所當然的壓榨。親愛的,學會生氣,學會說「不」。一個連自己都不愛的人,是無法贏得別人真正尊重的。你的善良,必須要有點鋒芒。

💡 你知道嗎?

心理學稱之為『討好型人格』(People Pleaser)。核心在於低自尊與對被拋棄的恐懼,試圖透過過度付出(Over-giving)來獲取安全感。

🥺 害怕被討厭🩹 無底線退讓🚫 不會說不

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