你的類型

壓抑沸騰型

你快撐不住的時候，外表依然平靜，但裡面已經在煮沸了。你的信號是一種壓抑的憤怒——對細節不合理的敏感、對輕微冒犯超乎比例的反應。你不是在小題大作，你只是已經撐了太久了。

💡 你知道嗎？

「情緒抑制」研究顯示，長期壓抑情緒的人在壓力臨界時，對挫折的容忍度會比基準下降最多60%——不是性格問題，是杯子滿了。

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