你的類型
你常常已讀不回，想著明天再處理，結果卻忘得一乾二淨。這種「已讀延遲症」，其實掩飾了你對「面對壓力與處理衝突」的逃避心理。你討厭做那些麻煩或會引發不快的回覆，所以你用「拖延」來暫時麻痺自己，欺騙自己還有時間。但越拖只會讓心理負擔越重，最終變成別人口中的不靠譜。試著實行「兩分鐘法則」：只要是兩分鐘內能回完的信，看到就立刻回，當你學會斬斷微小的拖延，你會找回生活的主導權。
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