你的類型
在衝突裡總能自然站到兩者之間，試圖尋找雙方都能接受的出口。這份「過度共情並致力於平衡各方需求」的能力，其實掩飾了你對「選邊站與承擔對立責任」的逃避心理，你深怕如果自己偏向某一方，就會成為另一方攻擊的靶子，所以你用「理性的中立」來讓自己免於受到直接的傷害。但有時候，關係需要你有明確的態度。試著在下次面對分歧時，大聲說出你個人的真實偏好，當你學會卸下調停者的面具，別人才能認識真正的你。
💡 你知道嗎？
調解研究顯示，具備「雙向視角理解」能力的人在衝突調解中成功達成雙方滿意方案的機率比單方視角者高出 52%。這種能力在心理學上被稱為「認知同理心」，是可以透過練習顯著提升的技能。
PsyPals · psypals.com