你的類型
你有看到了沒錯，但要不要回這件事根本是另外一個完全不同的問題。這份「看似隨性甚至有點隨便的已讀不回」，其實是你用來對抗「社交壓力與他人期待」的消極防禦機制，你深怕一旦開啟對話，就會被無止盡的社交義務綁架，消耗掉你僅存的能量，所以你選擇用「忘記回」來合法地爭取獨處的空間。但逃避溝通往往會製造更多的誤解與壓力。試著為自己設定一個簡單的「晚點回」罐頭訊息，當你學會負責任地交代自己的狀態，你才能真正沒有負擔地休息。
💡 你知道嗎？
研究顯示，回訊時附帶表情符號的人被評為更加溫暖、親近，且訊息的正向情緒也更容易被準確理解。
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