你的類型
買了無數的廚具、便當盒和環保杯，但最常使用的還是外送APP。這種「熱衷於購買裝備卻缺乏實際行動」的現象，其實掩飾了你對「完美生活無法實現」的深層焦慮，你深怕一旦真的開始動手做，結果不如預期會讓你感到挫敗，所以你透過不斷消費來買一個「我正在變好」的幻覺，卻始終停留在準備階段。但真實的生活是從不完美的嘗試開始的。試著用你最便宜的鍋子隨便煎個蛋，當你學會接受過程中的混亂，你的生活才會真正動起來。
💡 你知道嗎？
色彩鮮豔的食物會讓大腦分泌更多多巴胺，讓吃飯這件事本身就令人愉快。
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