你的類型
別人誇你的話，你不是聽了就忘——你會把它放在心裡，偶爾拿出來想一想，讓它在某個需要力量的時候支撐你。對你來說，讚美不只是一句話，而是一份可以被珍藏的禮物。
💡 你知道嗎？
記憶心理學研究顯示，帶有強烈正向情緒的記憶比中性記憶的留存時間長 40%，且在壓力狀態下更容易被提取。你珍藏讚美的能力本質上是一種情緒調節技巧，讓過去的溫暖持續在困難時刻支撐你。
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