你的類型

邊看邊曬型

精彩的劇情不曬出來等於少了一半快樂，你天生就需要把感動分享給別人，分享才算享受。這種「無時無刻的向外輸出與渴求共鳴」，其實暴露出你對「孤獨與自我感受不具合法性」的深層恐懼，你深怕如果沒有他人的按讚或附和，自己的喜怒哀樂就顯得微不足道，所以你用熱鬧的社交互動來確認自身的存在感。但你的感受本身就已經足夠有價值。試著獨自看完一部電影且不發任何貼文，當你學會做自己唯一的觀眾，你的內心會變得無比強大。

💡 你知道嗎？

媒體心理學研究發現，與他人即時分享娛樂體驗的人，其愉悅感峰值比獨自享受的人高出 32%，且社交分享後的情感記憶比私人觀看多保留 41%。

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