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完美未來科幻片

一個人的時候，你最喜歡躲進自己編織的完美未來裡：想像自己突然暴富、遇到靈魂伴侶、或是成為某個領域的頂尖人物。這部科幻片雖然美好，卻反映了你對現實的不滿與逃避。你用白日夢來填補現實中的無力感。幻想沒有錯，但如果一直停留在腦中，就只是麻醉劑。試著把電影裡的一小塊情節，變成明天可以執行的一個小行動。

💡 你知道嗎？

過度的白日夢在心理學上被稱為「適應不良的白日夢」（Maladaptive Daydreaming），會嚴重干擾個人的現實生活功能。

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