你的類型
你的第一反應是幫朋友找出路、想方法。情緒你懂，但你更想做點什麼。有時候朋友只是想被聽見，但你已經在查最近的律師費了。這份務實是禮物，但記得先問對方要什麼。
💡 你知道嗎？
心理學研究發現，解決型支持在具體問題（工作、財務）上的有效性比情感支持高出 40%，但在人際衝突或失落感等情緒主導的情境中，效果幾乎相反——傾聽才是關鍵。
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