你的類型
在道歉之前，你需要先理解衝突的全貌，確定自己真的錯了才會說，不為了讓對方好受而敷衍道歉。這種「對邏輯與對錯的絕對堅持」，其實掩飾了你對「被誤解與喪失自尊」的強烈焦慮，你深怕如果盲目認錯，就會顯得自己是個沒有原則的弱者，所以你用「理性的分析與辯證」來防衛自己受傷的自尊心。但在愛裡，有時感受比對錯更重要。試著在下次爭執中，先放下尋找真相的執念，對他說「看到你這麼難過，我也很抱歉」，當你學會讓共情跑在邏輯前面，你才能真正走進對方的心裡。
💡 你知道嗎？
心理學研究指出，超過65%的人表示若對方並不理解自己「為何」受傷，道歉反而會加深傷害。理解先於道歉，是高情商的指標。
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