你的類型
你是朋友圈裡的清醒劑。你不會盲目挺朋友,而是冷靜地剖析事情的前因後果,甚至點出朋友自己的盲點。忠言逆耳,但你的中肯總是讓人信服。
💡 你知道嗎?
認知科學研究發現,能夠跳脫情緒,以『第三人稱視角』(Self-Distancing)分析問題的人,在長期壓抑下較不易產生情緒耗竭。
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