你的類型

走心小天使

你總是能細心觀察到別人的需求，挑選出充滿溫暖與心意的禮物，是朋友圈裡最貼心的小天使。這份「過度燃燒心力來準備完美禮物」的渴望，其實掩飾了你對「不被喜愛與失去價值」的深層恐懼，你深怕如果自己不夠體貼、禮物不夠好，別人就會覺得你不在乎他們，進而影響彼此的關係，所以你用「極致的用心」來換取愛與認同。但一直把別人的需求放在自己的精力之上，會讓你在社交中感到過度消耗。試著在下次送禮時，給自己設定一個「八分滿」的標準，不要強求完美，當你學會相信你的存在本身就值得被愛，你就不需要用滿分的禮物來證明自己。

💡 你知道嗎？

用心製作或精心挑選的禮物在神經影像學研究中顯示，能在收禮者大腦中激活與「感受被愛」完全相同的神經迴路。

PsyPals · psypals.com