你的類型
你擁有驚人的表達慾與活力，走到哪裡都能帶來熱鬧的氣氛，是個無法忍受安靜與寂寞的超級開心果。這種「無時無刻不說話與製造聲響」的習慣，其實是你用來驅趕「內在空虛與被忽視的恐懼」的防護罩，你害怕如果沒有聲音，就會被迫面對自己真實的情緒，或是被別人忘記你的存在，所以你用喋喋不休來證明自己活著。但真正的存在感不需要靠噪音來維持。試著在每天給自己五分鐘的絕對安靜時間，當你學會與無聲的自己相處，你會發現安靜也是一種力量。
💡 你知道嗎？
鸚鵡不只是模仿聲音——研究顯示牠們能理解語境，並在適當時機「主動說話」以引起注意。
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