你的類型

即刻清零型

你分手後最快速的動作就是把對方的痕跡全部清理乾淨——刪訊息、整理照片、甚至換家具擺設。這不是冷酷，而是你的大腦需要一個「乾淨的起點」才能重新運作。你相信清零是對自己最誠實的尊重。

💡 你知道嗎？

行為研究顯示，分手後主動「環境重置」（清理舊物、改變空間）的人，比被動等待者平均快 3 週恢復情緒平穩——但部分研究也指出，這種模式若過快，可能跳過必要的悲傷處理。

PsyPals · psypals.com