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你的類型

找人訴說型

當嫉妒心燃起時,你總是第一時間找信任的朋友傾訴,忍不住去分析對方的行為,試圖從別人的觀點中找回安全感。這份「對外部認同的強烈渴求」,其實掩飾了你對「自我判斷力與關係穩定度」的深刻懷疑,你深怕自己是在無理取鬧,不敢獨自承擔面對伴侶可能產生的衝突,所以你用「尋求第三方背書」來證明自己吃醋是合理的。但總是讓朋友介入你的情緒,會讓你在愛情中始終像個無法獨立的旁觀者。試著在下次嫉妒時,不傳任何訊息給朋友,直接看著伴侶的眼睛說出你的不安,當你學會直接在關係內部尋求解答,你才能建立不可動搖的信任。

💡 你知道嗎?

強烈的嫉妒感和強烈的愛意在大腦同一區域被激活——這就是為什麼最深情的人往往也最容易吃醋。

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