你的類型
只吃從小吃到大的那幾家店，對於新開的網美餐廳充滿防備心與不信任。這份「對熟悉口味的極度執著」，其實反映了你對「未知改變與失去安全基地」的無意識恐懼，你深怕嘗試新事物會換來失望與受傷，所以你緊緊抓著過去的熟悉感，用那些不變的味道來錨定這個變幻莫測的世界。但拒絕改變也會讓你錯過未來的驚喜。試著在下個週末去一家從未踏足的新餐廳，當你學會給予未知一點點信任，你的生命版圖才會逐漸擴大。
💡 你知道嗎？
研究顯示，細嚼慢嚥的人平均比快食者少攝入 20% 熱量。
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