你的類型
你的決定總是不假思索、雷厲風行，憑著一股衝動就直接付諸行動。這種「完全略過評估階段」的果斷，其實反映了你對「停滯不前與內在空虛」的強烈逃避，你深怕只要一安靜下來，就會感受到生命中那些無法輕易解決的煩惱，所以你用「不斷的行動和新刺激」來麻醉自己。但用速度換來的，往往是必須不斷收拾的殘局。試著在下次衝動來襲時，先深呼吸三次，問自己「我現在是真的需要，還是只是想逃避無聊？」，當你學會忍受片刻的空白，你的行動才會更具深遠的意義。
💡 你知道嗎？
衝動決策在低風險情境下往往效率更高——過度思考一件小事比衝動決定更消耗認知資源。
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