你的類型
職場裡的一點風吹草動都會讓你神經緊繃，聽到八卦的第一反應是害怕自己有一天也會成為主角。這種草木皆兵的焦慮，其實是你把自我價值完全建立在別人的評價上，你活在別人的眼光裡，深怕稍有差池就會萬劫不復。但別人的嘴你永遠管不住。專注於你能控制的事，讓內心變得強大，流言蜚語自然傷不了你分毫。
💡 你知道嗎？
職場焦慮研究顯示，「職場高警覺型」人格（即使沒做錯事也擔心被批評）佔職場人口約24%。有趣的是，這類人的工作合規率高達96%，遠超一般員工的81%，顯示焦慮有時確實能驅動更謹慎的行為。
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