你的類型
你的情緒流動自如，說出來就是最好的療癒。你讓身邊的人感受到你的真實，也帶給關係更多溫度。繼續做那個敢於表達的人吧！
💡 你知道嗎？
研究顯示，善於表達情緒的人免疫系統功能比壓抑情緒的人強28%，而且罹患憂鬱症的風險低了43%。情緒表達會促進催產素和血清素的釋放，直接提升身心健康。
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