你的類型
你不會馬上哭，你要先弄清楚難過的原因是什麼，等情緒有了名字，才讓眼淚落下來
💡 你知道嗎？
獨自哭泣並不代表孤獨——研究顯示，許多人在獨處時哭得更徹底，因為沒有「被看見的壓力」，情緒能更完整釋放。
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