你的類型
你不在乎跨年要在哪裡或跟誰,好不好玩完全取決於你當天的狀態,而不是場合是不是夠特別。這份「隨遇而安」的灑脫,其實反映了你對「期待落空與過度承諾」的潛在抗拒,你害怕如果對某個節日抱有太高期望,最後反而會失望,所以你用「隨便都好」來降低風險,避免承擔規劃失敗的責任。但一直拒絕賦予事物特殊意義,會讓你的回憶變得模糊且缺乏重量。試著在今年為自己精心安排一件微小但特別的事,當你學會勇敢地去期待並接受結果,你的生命將會留下更深的刻痕。
💡 你知道嗎?
對未來抱持樂觀預期的人(「新的一年會更好」)在研究中免疫功能更強、壓力荷爾蒙更低——樂觀不只是態度,是健康策略。
PsyPals · psypals.com