你的類型
只要是你答應的事，你就一定會默默扛下來並完美執行，從不抱怨。這份堅若磐石的可靠，其實是你內心深處對「不被肯定」的恐懼，你覺得自己如果不夠有用、不夠拼命，就不配留在這個群體裡，因此你把所有的價值感都綁定在「我能為大家做什麼」之上。但你的存在本身就值得被愛，而非因為你的功能。試著在下次大家分工時，勇敢地拒絕一個超出你負荷的任務，當你學會承認自己的極限，你會發現愛你的人依然愛你。
💡 你知道嗎？
行為科學研究發現，「可靠型」社交成員（承諾後幾乎必然兌現）的友誼平均持續時間比「隨性型」長出 6.2 年，且在朋友需要實質幫助時，被聯絡的頻率是其他類型的 3.5 倍。
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