你的類型
你在小鎮裡挖了三條地道,背著足以吃半年的乾糧才敢出門。現實中,你習慣為每一種狀況準備「B計畫」,彷彿只有這樣才能抵禦未知。這是你對「自身應變能力」的不自信,試圖用繁複計畫買保險。試著下次只準備核心的 50%,剩下的交給臨場發揮,當你相信自己臨危不亂的能力,意外也能變成驚喜。
💡 你知道嗎?
研究顯示,「超前計劃型」應對者比衝動型反應者多花 35% 準備時間,但在實際危機發生時的恢復速度快 42%。
PsyPals · psypals.com
認識所有 PsyPals