你的類型
你是那個讓聚會不無聊的人，分享欲強、存在感高，朋友圈少了你就像派對沒了 DJ。你很早就學會，當你讓別人開心的時候，你是最安全的——沒有人會在笑聲中離開你。但也正因為如此，你的情緒很常是「外向的」——你很擅長讓別人開心，但當你真的很不好的時候，你不太知道怎麼讓別人知道。試著在下次你很低落的時候，不要用笑聲掩蓋，試著說一句「我今天其實有點需要有人陪」，讓你愛的人有機會為你存在。
💡 你知道嗎？
社會心理學研究指出，在群體中扮演「正向能量提供者」的人，私下的孤獨感往往高於外向程度較低的人——因為大家都以為他們永遠不需要幫助。
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