你的類型
對你來說，孤獨不是休息，而是電量在流失，你極度渴望從與人的連結中獲得力量。這種對他人的強烈依賴，其實是你用來防禦「面對自我空虛」的保護傘，你害怕一旦沒有別人的陪伴與肯定，自己就像是不存在一樣，所以你不斷在人群中尋找能填補內心的養分。但別人永遠無法成為你永恆的電源。試著在下次感到孤單時，忍住立刻找人聊天的衝動，為自己做一頓豐盛的晚餐，當你學會成為自己的供給者，你的連結將是出於選擇而非恐懼。
💡 你知道嗎？
社會心理學研究顯示，外向型人格在社交互動後的血清素分泌量比獨處後高出約25%，說明社交確實是特定人格類型的真實充電機制。
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