你的類型
當你獲得救援時,眼淚、激動的吶喊或滿屏的愛心特效總是立刻湧現。這份「無法克制情感滿溢」的特質,其實掩飾了你對「在廣闊地圖中孤獨與渴望被深深接納」的極度飢渴。你深怕如果別人不理解你有多感動,這份善意就會像幻影般消失,所以用「極致的情緒爆發」來試圖與對方建立最強烈的靈魂契約。但高壓的情緒有時會讓補師感到被控場的窒息。試著在情緒湧上時先喝口水解掉激動狀態,用平穩的語氣道謝,當你在狂暴中找回重心,你的真誠會讓人更安穩。
💡 你知道嗎?
【現實數據】情緒「溢出」在社交互動中具高度感染性。一個充滿感動情緒的人可使旁觀者的催產素(依戀荷爾蒙)在 5 分鐘內提升約 22%。
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