你的類型
聽到指責，你的第一個反應是打開探照燈追問，要求對方給出具體的偏差座標。這份「專注於解決問題與要求明確」的態度，掩飾了你對「模糊不清與失控」的恐懼。你覺得所有批評都必須有明確解法，否則就是無效攻擊，所以用理性追問來奪回主導權並防禦情緒波瀾。但有時候，別人只是想表達對惡靈暴走的恐懼，過度理性追問會讓人覺得你在咄咄逼人。試著在追問前先肯定對方的感受，兼顧情緒與理智，你的探照燈才不會刺傷人。
💡 你知道嗎？
探照燈能在濃霧中指引方向，但在近距離直接照射會讓人短暫失明，溝通也是如此。
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