你的類型
你道歉有時候包著情緒，說出對不起的同時也想把自己委屈的地方說清楚，導致道歉變得複雜
💡 你知道嗎？
研究發現，摻雜自身委屈的道歉（「我也受傷了」）在親密關係中其實更真實，但成功率取決於對方的情緒容量——超過58%的伴侶表示這種方式讓他們感覺更被理解。
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