你的類型
你不追求刺激，喜歡踏實恆久的美好，做選擇時總是優先考慮身邊人的感受，是大家最安心的避風港。這種「過度照顧他人與追求安穩」的行為，其實是你潛意識裡對「衝突與被討厭」的深刻恐懼，你深怕如果表達真實的自我需求，就會破壞和諧或失去連結，所以你用犧牲自我來維護表面的平靜。但一味地退讓只會讓你逐漸失去自己的聲音。試著在下次面臨選擇時，大膽地說出「我想要什麼」，當你學會把守護的力量也用在自己身上，你的溫柔才不會成為沉重的枷鎖。
💡 你知道嗎？
心理學研究顯示，高同理心和照顧導向的人（守護者型）在親密關係中的滿意度平均高出 27%，而且他們的免疫系統指標也優於社交孤立型人格。
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