你的類型
當有人不告而別，你不會大哭大鬧，而是戴上手套，像個考古學家一樣開始分析對方消失的所有蛛絲馬跡。從最後一句話的標點符號，到對方近期的心理狀態，你試圖建立一套邏輯來解釋這一切。這種「過度理智化」的過程，是你處理失控感的解藥。只要能找到一個合理的解釋，你就不必面對被拒絕的痛苦。但感情不是數學題，有時候對方的消失只是因為懦弱，不需要你幫他找那麼多完美的藉口。
💡 你知道嗎？
在心理防禦機制中，「理智化」是透過將焦點轉移到事實和邏輯，來避免體驗焦慮和痛苦的防禦方式。
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