你的類型

先離場再說型

衝突升溫你就想走。不是逃避，是你知道自己在高張力下說不出好話，所以先給雙方空間。對方不一定知道你在做這件事，只看到你不見了——但你不是不想面對，你只是知道先讓自己冷靜，才能說出真正對彼此有用的話。

💡 你知道嗎？

研究發現，主動退出高衝突情境（稱為「策略性撤退」）在給雙方冷靜空間後，能顯著提升後續溝通的品質——但需要事先告知對方「我需要時間冷靜，等一下再談」才能避免被誤讀為拒絕溝通。

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