你的類型
你的關心有一種強度——你很容易因為在乎一個人而開始擔心他。那份擔心不是控制,是你真的把他放進心裡了,所以他的一點動靜都讓你有反應。你的關心很深,只是有時候記得:過多的擔心也會讓對方感到壓力。
💡 你知道嗎?
過度擔心研究顯示,當一個人對另一人的擔心程度超過一定閾值,接收者的壓力荷爾蒙反而會上升約 18%,因為感受到「被擔心」本身也是一種壓力源。這並不是說擔心不好,而是說適度的關心最有效。
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