你的「社群成癮度」有多高?
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你的「社群成癮度」有多高?
10個日常手機情境,測出如果你一天沒有網路,會發生什麼事?你是隨時在線的情報員,還是隨時想消失的隱形人?
10 道題 · 約 3 分鐘
測驗題目預覽
- Q1. 情境 1:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第1次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第1次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第1次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第1次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q2. 情境 2:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第2次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第2次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第2次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第2次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q3. 情境 3:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第3次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第3次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第3次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第3次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q4. 情境 4:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第4次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第4次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第4次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第4次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q5. 情境 5:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第5次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第5次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第5次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第5次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q6. 情境 6:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第6次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第6次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第6次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第6次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q7. 情境 7:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第7次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第7次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第7次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第7次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q8. 情境 8:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第8次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第8次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第8次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第8次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q9. 情境 9:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第9次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第9次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第9次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第9次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
- Q10. 情境 10:當你發現出門忘記帶手機,而你已經走到捷運站了,你的第一反應是?
- 第10次崩潰:立刻狂奔回家拿!沒有手機我會死,絕對沒辦法度過這一天
- 第10次焦慮:很猶豫要不要回去拿,整天都在擔心會不會有人找我
- 第10次解脫:太好了!今天終於有合法的理由可以消失,完全不想回去拿
- 第10次平靜:有點不方便,但剛好可以享受一下不看螢幕的生活
所有測驗結果類型
吃瓜群眾型
你上網不是為了跟別人互動,純粹就是為了找樂子!看迷因、看八卦、看貓貓狗狗的影片。網路對你來說就是一個巨大的遊樂場。
🍿 上網只為看熱鬧🤣 迷因梗圖大師🎢 網路就是遊樂場
💡 這類型的人跟朋友聊天時都在互相傳搞笑影片。
社交隱形人
你極度厭倦社群媒體上的虛假與比較。如果可以,你真的很想刪掉所有APP,搬到深山裡隱居。斷網對你來說不是懲罰,是無上的救贖。
🌲 渴望深山隱居🗑️ 想刪掉所有社交APP✨ 斷網是最大救贖
💡 這類型的人常常有一兩個月沒更新動態的紀錄。
數位禪修大師
你已經達到了數位生活的最高境界:你能自律地控制使用時間,不會被無意義的短影音吸走靈魂。你是手機的主人,而不是它的奴隸。
🧘 極高的自律能力🕰️ 嚴格控制螢幕時間👑 絕對不當手機奴隸
💡 這類型的人會開啟手機的專注模式或是螢幕時間限制。
工具人使用型
對你來說,手機跟社群媒體就只是工具。你用它來聯絡公事、看新聞、查資料,但絕對不會被它綁架。沒有手機你會覺得不方便,但不會焦慮。
🛠️ 把手機當純工具🚫 不會被演算法綁架😐 沒有網路也不會慌
💡 這類型的人手機桌面通常只有一兩頁,而且很整齊。
潛水觀察員
你每天花很多時間在網路上,但你幾乎從不發文、不按讚、不留言。你像個透明的幽靈一樣默默看著大家的動態,只吸收不輸出。
👻 幽靈般的潛水員🤐 只看不發零足跡👀 默默掌握所有情報
💡 這類型的人其實知道所有人的八卦,只是不說。
流量製造機
你是天生的網紅體質!你熱愛分享生活,也很懂得怎麼抓住大家的眼球。你的存在就是為了創造話題,沒有舞台會讓你枯萎。
🌟 天生網紅體質📸 超愛分享生活🔥 享受被目光包圍
💡 這類型的人吃飯前一定要先幫食物拍一套寫真。
焦慮討好型
你離不開手機,是因為你太害怕錯過別人的訊息。如果沒有馬上回覆,你會充滿罪惡感。你被『已讀』這兩個字深深綁架著。
😨 害怕錯過訊息💬 必須秒回才安心⛓️ 被已讀功能綁架
💡 這類型的人看到訊息圖示有紅點就會渾身不對勁。
網癮重度患者
你的靈魂已經上傳到雲端了!只要離開網路三分鐘,你就會出現嚴重的戒斷症狀。分享生活、按讚留言已經成為你呼吸的一部分。
☁️ 靈魂活在雲端📱 螢幕使用時間爆表😱 斷網會引發恐慌
💡 這類型的人去任何餐廳第一件事就是問WiFi密碼。