あなたのタイプ

黙って消化型

誤解されても外見には何も出ない。でも内側ではすでにたくさんのプロセスが静かに走っている。立場がないのではなく、その立場を自分だけがアクセスできる場所にしまっている——静かに消化し、静かにこの関係にこれ以上投資する価値があるか判断する。

💡 知ってた？

愛着理論研究によると、回避型愛着スタイルの人は対人葛藤で「感情抑制」戦略をより多く使い、短期的には不安を下げるが長期的には親密な関係を徐々に遠ざける。

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