あなたのタイプ
退勤はスマホを手にした瞬間から始まる。人と会話があなたを充電する——仕事の疲れは笑いの中で消える。つながりがあってこそ「今日が終わった」と感じられる。
💡 知ってた？
外向的な人の神経科学研究によると、社交的な相互作用は外向的な人のドーパミン報酬回路を活性化し、その効果は軽い有酸素運動に相当する——つまり退勤後の社交は外向的な人にとって娯楽だけでなく、実際のエネルギー補充メカニズム。
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