あなたのタイプ
自分のことで腹を立てることは滅多にありませんが、大切な人が傷つけられたり原則が踏みにじられたりするとすぐに激怒します。この「他人のためだけに戦う」怒りのパターンは、実は「自己価値」に対するある種の過小評価を反映しており、潜在意識で「自分の悔しさなんて大したことない」と感じていて、他人や大義を守るためにのみ自分の怒りが正当化されるため、自分が傷ついたときは頻繁に我慢することを選んでしまうのです。しかしあなたも他人と同じように大切なのです。次に誰かに見下されたとき、親友を守るように立ち上がって自分のために声を上げてみてください。この保護欲求を自分自身にも向けることを学べば、あなたの愛と怒りは同様に完全なものになるでしょう。
💡 知ってた？
進化心理学研究によると、「他者のための怒り」（保護的怒り）は哺乳類で最も保存された親社会的行動の一つ——オキシトシン系と深く連結。この種の怒りを表現する人は社交ネットワークでより高い忠誠度評価を受け、関係においてより信頼されることが研究で示されている。
PsyPals · psypals.com